| Lombo Assado com Creme
de Grão-de-bico
1 porção = 1 fatia de lombo e 2 colheres (sopa)
de creme de grão de bico (150g)
Rendimento: 10 porções
Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 198 kcal
carboidratos = 15,61 g
proteínas = 14,69 g
lipídios = 7,45g g
Ingredientes
- 500g de lombo de porco
- 2 dentes de alho
- 3 ramos de alecrim
- 1 taça de vinho branco
- 200g de extrato de tomate
- 400g de grão de bico cozido
- 2 copos da água do cozimento do grão de bico
- 1 cebola
- 1 ramo de erva-doce
- 6 colheres (sopa) de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Misture o alho triturado com o alecrim picado
e a pimenta. Abra a peça de lombo ao meio e recheie
com esse tempero. Enrole-o e amarre com um barbante de cozinha.
Em uma panela, aqueça 3 colheres de sopa de azeite
e coloque o lombo para dourar, virando de todos os lados.
Depois de 20 minutos acrescente o vinho e deixe reduzir em
fogo alto. Tempere com sal, abaixe o fogo. Depois leve ao
forno e deixe cozinhar por mais 40 minutos. Vire o lombo,
coloque 1 concha de água quente, o extrato de tomate
e deixe cozinhar por mais 30 minutos.
Para o Creme de Grão de Bico:
Bata no liquidificador o grão de bico
cozido e a erva doce. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola
cortada com 3 colheres de azeite. Junte o purê de grão
de bico ao refogado e despeje a água do cozimento do
grão de bico. Misture até obter um creme denso.
Tempere com sal e
pimenta a gosto. Corte o lombo em fatias, regue com molho
de tomate e sirva com o creme
de grão de bico. Decore com raminhos de alecrim.
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