| Lanche enroladinho
Ingredientes:
_ 2 pães sírios de maior diâmetro
_ 1 caixinha de cream cheese light
_ 2 col de sopa de maionese light
_ 1 xícara de chá de cenoura ralada
_ 100g de blanquete de peru picadinho
_ 2 col de sopa de salsinha picada
_ 1 xícara de chá de acelga picadinha
Preparo:
Abra o pão em duas partes.Misture bem o cream cheese,
a maionese, a cenoura, o blanquet e a salsa. Espalhe bem a
mistura sobre as quatro metades. Colque a acelga e enrole
cada uma. Corte cada enroladinho pela metade e sirva.
Valor calórico: 255 Kcal por porção/
Carboidratos:27g/ Proteinas: 12g/ Gorduras: 10,5g)
Rendimento: 4 porções
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