Tal pai, tal filho...

Por Regina Célia Pereira
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Encha seu prato de vegetais e sirva de exemplo para os pequenos. Pesquisadores da Universidade Saint Louis, nos Estados Unidos, observaram em 1.300 famílias que os bons hábitos alimentares dos pais são copiados pelos filhos. Para o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo, o melhor é que as crianças aprendam desde muito cedo a comer direito. É importante deixar que elas experimentem uma grande variedade de frutas, legumes e hortaliças, sugere.

Além de combater a obesidade o que já é um grande feito , a alimentação equilibrada é fundamental para o desenvolvimento infantil.

Os pais também precisam caprichar no consumo de hortaliças, frutas e evitar guloseimas pouco nutritivas. Afinal, eles são o modelo para a criança

Fonte: http://saude.abril.uol.com.br/edicoes/0303/familia/conteudo_373166.shtml - 10/11/08