"Dra. Liana, ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas, afinal, o que há de especial nestas aulas? ". (Tânia, 42 anos.)

Cara Tânia, o pilates é um conjunto de exercícios desenvolvidos através de molas, com objetivo de fortalecer e flexibilizar a musculatura corporal. Proporciona um equilíbrio corporal, e tonificando e trazendo saúde ao seu corpo. Suas indicações são: Alívio de tensão e dores crônicas, Tonifica e define a musculatura, Garante uma Reeducação Postural, Produz bem-estar e qualidade de vida.
Indicado para todas as idades. Um excelente método!

Dra. Liana Domeneck, fisioterapeuta, com pós-graduação pela Universidade Gama Filho, no Rio de Janeiro.